每100克可食用芋头的热量为58大卡,相比米饭每100克有116大卡的热量,要低很多。因为芋头富含淀粉,属于主食一类,因此,如果当天吃了芋头,那么像米饭、面条、馒...
芋头的热量不高。相比米饭每100克有116大卡的热量,要低很多。 因为芋头富含淀粉,属于主食一类,因此,如果当天吃...
芋头每100克含热量79(千卡)。芋头其他营养成分含量(每100g):水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡萝卜素:160(毫克)、铁:1(毫克)、硫胺素:0.06(微克)、钙:36(...
1 芋头热量高还是米饭高 米饭。芋头味甘性平,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,每100克芋头中大...
米饭热量比较高,100g芋头81大卡,100g米饭115大卡。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米...
1、一般不会胖一般情况下吃芋头是不会胖的,芋头的营养极致很高,但是芋头的热量并不高,而且芋头属于一种粗粮,我们都知道粗粮是能促进肠胃蠕动,可以帮助消化的...
芋头的热量不高。芋头的热量是79大卡/100g。每100克芋头含千焦耳330.536千焦,蛋白质2.2克,脂肪0.46克,饱和脂肪0...
每一百克芋头热量约为81大卡。其中,碳水化合物约17、10克,脂肪约0.20克,蛋白质约2、20克,纤维素约1、00克,维生素A约27、00微克。芋头又称芋、芋艿,为天南星...
1、芋头的热量并不太高,每100克可食用芋头的热量为58大卡,相比米饭每100克有116大卡的热量,要低很多。2、每100克芋头含千焦耳330.536千焦,蛋白质2.2克,脂肪0...
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