2、南瓜 味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。3、洋葱 ...
菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了,这东西跟萝卜差不多的外形,但作用可比萝卜多。对于血糖偏高的人,坚持吃...
降血糖水果1、橙子橙子含有丰富的维生素,具有开胃生津的功效与作用,橙子的含糖量是很低的。糖尿病患者吃点橙子能...
2、南瓜 甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南...
告诉您,这些美味水果绝对不是您的饮食“禁区”,适量吃点新鲜美味的水果,虽然不能降糖,但也并不如您想象的那样噌噌噌地升,还能给您补充水果中有用的维生素C、膳食纤...
含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类...
2,苹果。所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。3,蓝莓。虽然水果经常会因为含糖量高...
菠萝、西瓜、芒果、奇异果等GI高,但含糖量低,在6%-10%,糖尿病患者每天可吃100克左右。有酸味的水果有比较好的控...
菊花山楂茶山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次。有降压、降脂作用。适用于高脂血症、高血压患者。芒果 因为芒果有降低血液中胆固醇的功效,血液中的脂肪含...
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