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脚踝崴了怎么处理好得快遇到踝关节扭伤我们应该怎么办？就诊前应尽可能按照踝关节扭伤RICE原则进行处理：1、Rest(休息):停止负重，走动，让受伤部位静止休息，减少进一步损伤；2、Ice(冰敷):将冷水浸泡过的毛巾放于患处，也可用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20一30分钟。如果踝关节扭伤已超过48小时，则可等会说。

脚踝崴了怎么处理恢复最快北京时间1月13日，NBA常规赛继续进行，灰熊主场迎战快船。全场战罢，快船128-119轻取灰熊。在第三节比赛中，灰熊后卫戴斯蒙德-贝恩突破时左脚踝崴伤，提前退出比赛。全场比赛，别扭出战23分钟，投篮11中3,三分6中3,得到15分1篮板3助攻。在贝恩伤退后，灰熊的伤病名单已达到7人，其好了吧！

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